Online (cała Polska) · woj. mazowieckie i warmińsko‑mazurskie
Izabella Winiarska

Izabella Winiarska — psycholożka w mieście Łomża


Pomoc psychologiczna online — profesjonalna, poufna, bez kolejek i dojazdów. Pracuję z całą Polską: w tym z mieszkańcami miasta Łomża i województwa Podlaskie.

Mieszkańcy miasta Łomża często piszą do mnie, że chcieli rozpocząć terapię od dawna, ale przeszkadzały im kolejki w NFZ, brak godzin po pracy lub konieczność długich dojazdów. Dlatego pracuję online — cała Polska, każde województwo, godziny dopasowane do Twoich możliwości. Specjalizuję się {usluga_miejscownik}.

Dlaczego warto?

Zastanawiasz się, czy terapia online działa tak samo dobrze jak stacjonarna? Z mojego wieloletniego doświadczenia (pracuję z klientami z całego świata od 2020 roku) i z raportów klientów — tak, a często nawet lepiej. Własne domowe otoczenie pozwala wielu osobom odprężyć się i otworzyć szybciej, niż w obcym gabinecie.

Z czym najczęściej pracuję z klientami?

  • Trudne emocje — regulacja, nazywanie, uwalnianie
  • Relacje — komunikacja, granice, konflikty, współzależność
  • Stres, kryzys życiowy, wypalenie zawodowe
  • Depresja, lęk, nerwica, ataki paniki
  • Psychosomatyka — połączenie emocji z ciałem
  • Mindfulness i trening uważności
  • Trening poznawczy — pamięć, uwaga, myślenie
  • Relaksacja — oddech, sen, wyciszenie napięć

O mnie

Jestem Izabella Winiarska — psycholożką, terapeutką pracy z emocjami i regulacji układu nerwowego. Do pracy podchodzę holistycznie, z uwagą na to, jak umysł, ciało i emocje wpływają na siebie nawzajem. Prowadziłam zajęcia grupowe i Arte Terapię na Islandii, a od lat pomagam klientom z całej Polski online.

Informacje praktyczne

  • 📍 Główna forma pracy: sesje online (cała Polska) — bez dojazdów, w Twoim domu
  • 🕒 Czas trwania sesji: do 50 minut (zgodnie z cennikiem)
  • 💸 Płatność: przelew przed sesją lub na spotkaniu
  • 📞 Rezerwacja: telefon / WhatsApp: +48 790 023 048 · link do WhatsApp
  • ✉️ E-mail: emocjewharmonii@gmail.com
  • 🔒 Wszystkie spotkania objęte tajemnicą zawodową
  • 🏙️ Specjalnie dla mieszkańców miasta Łomża: godziny wieczorne po pracy, bez konieczności stania w korkach!

Najczęstsze pytania

Tak. Wiele badań potwierdza, że terapia online jest równie skuteczna jak terapia stacjonarna w większości zaburzeń i trudności psychologicznych. Moje wieloletnie doświadczenie w pracy zdalnej z klientami z całego świata to również potwierdza.
Zadbaj o miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkadza przez 45–50 minut: włącz tryb samolotowy lub wyciszenie, zamknij drzwi, przygotuj szklankę wody. Jeśli chcesz zapisać coś na kartce — trzymaj ją pod ręką. Poza tym nie musisz niczego dodatkowo przygotowywać.
To kwestia bardzo indywidualna. Niektórzy czują wyraźną poprawę po 3–5 spotkaniach, inni decydują się na dłuższą, kilkumiesięczną pracę. Na pierwszej sesji omówimy Twoją sytuację, cele i zaproponuję wstępny plan.
Oczywiście. Wszystkie sesje objęte są tajemnicą zawodową psychologa. Nie udostępniam żadnych danych osobom trzecim bez wyraźnej zgody klienta, chyba że zachodzi ryzyko zagrożenia życia lub zdrowia.