Mindfulness w mieście Łomża

---

Uważność jako praktyka „tu i teraz” — redukcja stresu, większy spokój, lepsza regulacja emocji i poprawa koncentracji w codziennym życiu.

Mieszkańcy miasta Łomża często piszą do mnie, że chcieli rozpocząć terapię od dawna, ale przeszkadzały im kolejki w NFZ, brak godzin po pracy lub konieczność długich dojazdów. Dlatego pracuję online — cała Polska, każde województwo, godziny dopasowane do Twoich możliwości. Specjalizuję się w zakresie uważności.

Dlaczego warto?

Zastanawiasz się, czy terapia online działa tak samo dobrze jak stacjonarna? Z mojego wieloletniego doświadczenia (pracuję z klientami z całego świata od 2020 roku) i z raportów klientów — tak, a często nawet lepiej. Własne domowe otoczenie pozwala wielu osobom odprężyć się i otworzyć szybciej, niż w obcym gabinecie.

W czym mogę Ci pomóc w ramach pracy w zakresie uważności?

• Mindfulness
• Uważność
• Medytacja dla początkujących
• Redukcja stresu
• Bycie tu i teraz
• Trening uważności
• Indywidualne podejście, bez schematów i uprzedzeń
• Praca metodami potwierdzonymi praktyką i doświadczeniem

O mnie

Nazywam się Izabella Winiarska i jestem psycholożką ze specjalizacją w psychologii klinicznej. Ukończyłam szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Kodu Emocji dr Bradleya Nelsona (certyfikat USA), praktyki Mindfulness oraz metody kwantowej Powrotu do źródła swojego JA. Pracuję z klientami z całego świata od 2020 roku.

Informacje praktyczne

• 📍 Główna forma pracy: sesje online (cała Polska) — bez dojazdów, w Twoim domu
• 🕒 Czas trwania sesji: do 50 minut (zgodnie z cennikiem)
• 💸 Płatność: przelew przed sesją lub na spotkaniu
• 📞 Rezerwacja: telefon / WhatsApp: +48 790 023 048 · link do WhatsApp
• ✉️ E-mail: emocjewharmonii@gmail.com
• 🔒 Wszystkie spotkania objęte tajemnicą zawodową
• 🏙️ Specjalnie dla mieszkańców miasta Łomża: godziny wieczorne po pracy, bez konieczności stania w korkach!

Najczęstsze pytania